Połóg to bardzo słodko-gorzki okres w życiu kobiety. Z jednej strony czas po porodzie jest momentem ogromnej radości i zachwytu nad nowo narodzonym maleństwem, z drugiej to bardzo trudny moment dla kobiecego organizmu. Ciąża i poród są niezwykle wyczerpującymi przeżyciami, po których ciało musi dojść do siebie. Zobacz, jakie produkty przydadzą Ci się w czasie połogu.
Higiena w połogu jest niezwykle ważna. Rany po porodzie są niesamowicie podatne na infekcje, które mogą być bardzo niebezpieczne. Podstawą jest oczywiście odpowiedni, zalecony przez lekarza płyn ginekologiczny. Do przemywania okolic intymnych bardzo przydaje się butelka po wodzie z tak zwanym “dziubkiem”, który pozwoli Ci w delikatny sposób rozprowadzić roztwór myjący po wrażliwych miejscach.
Bardzo przydatne są też produkty, które ochronią Twoje ubrania i pościel przed krwią. Krwawienie w pierwszych dniach po porodzie jest jak najbardziej normalne, jednak bywa uciążliwe. Podkłady higieniczne oraz wkładki anatomiczne ochronią Twoją bieliznę, ubrania, meble i pościel przed plamami, a Ciebie przed wysiłkiem związanych z koniecznością ich wyprania. Dodatkowo, wkładki do bielizny pomagają zachować higienę miejsc intymnych.
Okolice intymne po porodzie, zwłaszcza jeśli doszło do rozerwania lub nacięcia tkanki, mogą być bardzo wrażliwe, a rany bolesne. By zminimalizować opuchliznę i ból w pierwszych dniach po porodzie, warto zakupić żelowy okład chłodzący oraz żel o właściwościach znieczulających. O konkretny żel lub krem znieczulający, którego możesz używać, na przykład przy karmieniu piersią, zapytaj lekarza albo położną.
Chłodny okład może przydać się nie tylko do przynoszenia ulgi przy bólu krocza, lecz także do chłodzenia piersi w okresie nawału pokarmu. Te środki mogą przynieść Ci ogromną ulgę w połogu i pomóc Ci bardziej cieszyć się wczesnym macierzyństwem.
Jeśli rodziłaś przez cesarskie cięcie lub podczas naturalnego porodu doszło do nacięcia, przerwania albo przetarcia tkanki, przydatny okaże się również krem lub maść, wspierająca gojenie. Dzięki tym środkom proces gojenia ran przebiegnie znacznie szybciej, mniej boleśnie oraz blizna po rozcięciu będzie prawdopodobnie “ładniejsza”. O konkretny produkt, którego możesz używać, zapytaj oczywiście lekarza lub swoją położną.
Poduszka do siedzenia po porodzie ma kształt opony i pomaga w łagodzeniu bólu, który możesz odczuwać w pierwszych dniach po porodzie. Taka poduszka wykonana jest ze styropianu, jest więc dość sztywna i stabilna, a jednocześnie lekka, więc będziesz mogła ją dowolnie przenosić w czasie, kiedy dźwiganie jest bardzo niewskazane. Taka poduszka może Ci znacznie ułatwić życie, ponieważ pozwala ona na siedzenie bez uciskania delikatnych i obolałych miejsc.
Domowym sposobem, który mogą polecić Ci koleżanki, jest siedzenie na dmuchanym kole do pływania. Siedzenie na kole nie jest jednak polecane przez lekarzy, z uwagi na to, że jest ono bardziej miękkie i siedzenie na nim może jeszcze bardziej rozciągać i tak już nadwyrężone tkanki.
Poród to moment, którego wyczekuje się przez całe dziewięć miesięcy ciąży. To pierwsza okazja, by poznać swoje maleństwo, na które tak czekałaś. Niestety trudny połóg może znacznie przesłonić radość z przebywania z dzieckiem. Dzięki kilku produktom możesz znacząco ułatwić sobie ten okres i oszczędzić niepotrzebnego bólu lub dyskomfortu.
Zdjęcie główne: Cliff Booth, źródło: unsplash.com
